

Perchè il riposo è alla base di ogni buona strategia di allenamento?
Il periodo di riposo è il momento più amato dai professionisti, il più snobbato e temuto dai ciclisti amatoriali. Chiediamoci il perchè!...
- Dottor Marcello Pavarin
5 mar 2018Tempo di lettura: 3 min


La tradizione dell'off road nazionale ritorna in scena!
La Granfondo Tre Valli by Gist tornerà ad animare il panorama off-road nazionale nell'ultimo weekend di marzo con i bikers impegnati su...

Tre Valli by Gist
2 mar 2018Tempo di lettura: 2 min


Motivo numero 5 per non mancare
Quando arriverete a Tregnago dalla strada provinciale capirete subito che sarà una nuova giornata da record. Quando si vedono i bikers...

Tre Valli by Gist
28 feb 2018Tempo di lettura: 1 min


ALIMENTAZIONE PRIMA, DURANTE E DOPO LA GARA
È arrivato il giorno della gara…si stanno avvicinando le 10 e stiamo per partire… A Cena ieri sera si è preferito un bel piatto di...

Tre Valli by Gist
22 feb 2018Tempo di lettura: 2 min


I PREMI PER LE PRIME 5 SOCIETA'
In occasione della Granfondo Tre Valli by Gist del prossimo 25 marzo 2018, andrà in scena anche la seconda edizione del Contest Italiano...

Tre Valli by Gist
21 feb 2018Tempo di lettura: 1 min


ECCO IL GADGET 2018!
Da quando la Granfondo Tre Valli è nata, abbiamo sempre cercato di curare nei minimi particolari ogni dettaglio: dalla sicurezza al...

Tre Valli by Gist
20 feb 2018Tempo di lettura: 1 min


COMUNICAZIONE SOLO PER CHI NON E' ANCORA ISCRITTO
Visto il gran numero di iscritti, attualmente ben superiore al previsto, è stato fissato al 5 marzo 2018 il termine entro il quale gli...

Tre Valli by Gist
19 feb 2018Tempo di lettura: 4 min


PUBBLICATA L'ALTIMETRIA DETTAGLIATA
Uno dei punti di forza della Granfondo Tre Valli è rappresentato sicuramente dal suo percorso che ben si adatta alle esigenze di...

Tre Valli by Gist
15 feb 2018Tempo di lettura: 1 min


Motivo numero 4 per non mancare
La Tre Valli è la numero uno tra delle granfondo in Italia e questo è riconosciuto da tutti: persino la stampa specializzata. Lo scorso...

Tre Valli by Gist
14 feb 2018Tempo di lettura: 1 min


IL CORRETTO POSIZIONAMENTO IN SELLA
Quarto appuntamento con i consigli del dottor Marcello Pavarin che questa volta ci parla della fondamentale attenzione che bisogna...
- Dottor Marcello Pavarin
6 feb 2018Tempo di lettura: 3 min






